上海青少年减肥夏令营哪个好？推荐两家口碑机构！

上海青少年减肥夏令营哪个好？今天我们给大家推荐了奥林修斯减肥夏令营和减肥达人夏令营这两家减肥营活动，孩子们可以在轻松、活泼、欢快的营地氛围中重塑形体和自信，相互切磋锻炼心得。下面我们一起来看下这两家机构的具体情况。

一、上海奥林修斯减肥夏令营

本届瘦身夏令营宗旨依然是让青少年朋友远离肥胖，科学、健康、快乐减重瘦身，提高运动兴趣。以“趣”“益”相结合的方式，让孩子过一种不同于一般学校的生活，在快乐专业的氛围中运动、学习、生活。我们关注现在，预见未来!让您的孩子愉快地在现在积蓄能量，稳健地在未来获得成功!期望通过我们夏令营丰富有趣的体育课程，科学合理的训练计划以及专业的教练团队共同为营员赢得一个健康的身体。

课程安排：

快乐瘦身夏令营的课程内容主要包括运动减肥课程与体育旅游课程。

1、训练时间：儿童的训练根据实际情况循序渐进的进行，初期平均每天安排4个小时的训练，日后由教练做相应的安排。

2、训练课程安排：训练将分三个内容进行，即

A：增强心肺功能减脂减重的有氧运动和轻器械循环练习

B：增强速度、肌力的趣味性户外活动；时常健身操、健身舞蹈

C：不定时的郊游活动：旅游活动，让营员在轻松欢快、多姿多彩的娱乐中掌握更多的知识，为营员提供交友、增进友谊的机会。

中外文化交流让国内营员感受不同的文化风俗，了解不同历史背景。

训练特点：

1、全封闭式减肥训练。通过科学的锻炼、合理的饮食搭配，逐步养成良好的生活习惯，实现科学减肥；

2、训练时间：训练根据实际情况循序渐进的进行，初期平均每天安排4个小时的训练，日后由教练根据营员具体情况做相应的安排；

3、训练课程安排：训练将分三个内容进行，即A：增强心肺功能减脂减重的有氧运动和轻器械循环练习；B：增强速度、肌力的趣味性户外活动；时常健身操、健身舞蹈；C：不定时的郊游活动；

4、重点的科学减肥瘦身训练之外，网球，羽毛球、篮球、游泳等作为辅助训练项目，培养运动兴趣；

5、在集体生活中培养营员团队协作能力、组织能力，磨练营员的意志,提高营员的自理能力，勇于挑战自我,从而全面提高综合能力。

二、上海减肥达人夏令营

减肥达人夏令营以全封闭式训练方式培养孩子独立自主，矫正孩子不良体态，摆脱孩子自卑不自信的心理，让孩子在减肥的同时，挖掘自我内在潜力。

课程安排：

1.减肥训练：立足美国体适能授权课程，青少年体适能专家潜心钻研，历经多年研究实验，终研究出一套适合青少年体适能减肥训练方法，给孩子带来全新享瘦。

2.体质提升：结合青少年体适能课程，AFAA专业减脂课程，全面提升孩子心肺耐力、平衡柔韧、肌肉耐力等体适能元素，进一步改善孩子体质。

3.体态矫正：针对青少年群体研发“体态矫正”课程，矫正孩子不良坐姿、O型腿、高低肩、含胸驼背、脊柱弯曲等体态问题。

3.改变习惯：采用半军事化全封闭式的管理模式，全面培养孩子的自我生活能力、自我动手能力，养成良好的生活习惯。

增设中高考体育训练：积极响应国家号召，增设中高考体育考试项目训练，提升孩子的体育应试能力，提高孩子的体育考试能力，让孩子提前迈入好学校。

心理健康教育，健全孩子心理综合素质：开展丰富多彩主题活动，周周新学习，周新体验，培养孩子综合素质，从心理上引导孩子做一个态度积极、注意力集中、胸怀开阔的人；从细节上做一个有教养、有修养的人；让孩子结识新朋友、学习新知识、认识新自己，做到寓学于乐。

综上所述，上海青少年减肥夏令营哪个好？以上给大家推荐了两家比较不错的口碑机构，这两家机构是每年暑假都全面升级课程的老字号夏令营品牌，丰富的“减肥+”主题夏令营将减肥和教育深度融合，引领小胖墩们重新认识闪亮的自我，用心体验学习的乐趣，开创属于自己的美好未来。

【无干货 不分享】欢迎在微信公众号，留言【报名夏令营】，我们会在第一时间为您提供优质的夏令营活动方案，并且免费提供夏令营解答让您的孩子永远比被人优秀！